做人工流產手術后身體比較虛弱，想必這個大家都聽說過。在這里要注意的是導致流產術后虛弱的原因是氣血不足，這會使得女性恢復變慢，尤其是子宮收縮功能的恢復需要較長時間。因而小產的女性需要及時調理身體。那么，流產導致的氣血不足吃什么？想要身體恢復，它能幫上忙。

女人最怕的是氣血不通。不通則痛經，不通則閉經，不通則滯，人流產后惡露不凈，子宮不復，不通則瘀。長期不通則虛，氣血虛，經血量少，長色斑提前衰老，更年期提前。相信這是女性朋友們不愿意看到的。因而在人流后清除惡露，恢復子宮收縮功能是非常重要的。所以，流產導致的氣血不足吃什么是她們必須要關注的問題。

流產后可能會導致貧血，造成氣血虛，手腳冰冷，免疫力低下。需要對癥治療，建議服用補益氣血的藥物，如“補血益母丸（顆粒）”，對于氣血兩虛有較好效果。

作為中成藥的“補血益母丸（顆粒）”，其成分主要有當歸、黃芪、阿膠、益母草、陳皮等。這其中有活血調經的益母草，再加上補血和血的當歸以及補血滋陰的阿膠共同作用，對于女人的身體恢復以及子宮的健康顯著，且不會復發。

流產后使用藥物調理身體很必要，但飲食的作用也不能忽視。那流產后飲食上要注意什么？

1、不能吃堅硬的食物。

2、流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

5、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

6、術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激充血，增加月經量。

以上就是關于流產導致的氣血不足吃什么的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。氣血不足導致面色差，食欲受到了很大影響，因而日常在飲食上要特別注意。出現了癥狀不要拖延，及時通過有效的藥物調理，及早恢復子宮正常功能。