痛經(jīng)是每個(gè)成年女性都會(huì)遇到的問題，如果程度輕那就沒什么事情了，反正每個(gè)月也就那么幾天，當(dāng)“大姨媽”走了就好了。可是有些女性卻疼的無法忍受，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等現(xiàn)象，最后不得不利用藥物來緩解疼痛，那么，什么中藥治痛經(jīng)呢?

什么是月經(jīng)?

月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期， 育齡婦女每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

月經(jīng)周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個(gè)月或半年為1個(gè)周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。出血的時(shí)間一般為2-7天，每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml。

痛經(jīng)的病因：

而說起痛經(jīng)這個(gè)疾病的病因，要從兩方面說起，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，是由于前列腺素水平升高導(dǎo)致的。另一種痛經(jīng)是繼發(fā)性痛經(jīng)，它的發(fā)生是盆腔器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，比原發(fā)性痛經(jīng)要嚴(yán)重，因?yàn)槿绻徊扇≈委煹脑挄?huì)導(dǎo)致其他問題，如不孕和月經(jīng)的改變。

用什么方法可以緩解呢?

1、 一般情況下，注意腰部的暖和度，特別是在秋冬季節(jié)，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，或者是貼一片暖寶寶在痛的地方，從而這樣可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的。

2、飲食合理調(diào)節(jié)，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，喝些生姜片泡水，這樣也能達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用。

3、適當(dāng)?shù)目梢远嘌a(bǔ)充一些纖維素、葉酸、維生素C和維生素E等。忌辛辣、煙、酒、盡量少吃含有的食物，如咖啡、茶、巧克力等。

4、注意勞逸結(jié)合，在月經(jīng)期，要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男凶撸箘×业倪\(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，這樣反而會(huì)加重痛經(jīng)的反復(fù)發(fā)作。

什么中藥治痛經(jīng)?

益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當(dāng)歸為臣藥(補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(jī)(痛經(jīng))，具有方精力專的特點(diǎn)，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實(shí)踐應(yīng)用10多年，安全有效。

什么中藥治痛經(jīng)，大家應(yīng)該已經(jīng)從上面的文章中了解到了，而不良的生活習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)，建議大家盡量少食用生冷食物和油膩食物，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，如果可以的話適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力。