便秘是寶寶很常見的病癥之一，那您知道嗎，便秘會對孩子的生長發育有很大的影響，下面就來了解一下兒童便秘是怎么回事吧。

兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。臨床發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉，“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠出現“呆頭呆腦”的現象。

一、兒童便秘是怎么回事：

便秘在嬰幼兒中較為常見，根據引起便秘的不同原因可分兩大類。一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經過調理飲食、生活作息后可以改善。另一類是病理性便秘，其原因包括先天性幽門狹窄、腸道閉鎖、直腸或狹窄、腸梗阻、腸旋轉不良、先天性巨結腸等，這些病理原因引起的便秘通過一般調理是不能痊愈的，必須經外科手術矯治才可徹底治愈。不過，媽媽不必緊張，絕大多數的寶寶便秘都屬功能性。

1、飲食不足：進食太少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起便秘。

2、食物成分結構不良：食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘。

3、腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌松弛而便秘。

4、精神因素：生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便秘的出現。

二、兒童便秘怎么解決?

便秘兒童要盡量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。巧妙補充纖維質，除綠葉蔬菜外，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。多進食瓜類水果，如火龍果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。

防治嬰幼兒便秘，應注意訓練寶寶養成定時排便習慣。此外，對于便秘嚴重的患兒，如已經4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。

以上就是兒童便秘是怎么回事以及兒童便秘的危害介紹，各位家長在生活中應留意孩子的情況，如果發現孩子出現便秘癥狀應該及時進行調理和治療哦。