很多人都認(rèn)為便秘只是大人的問題，并不會出現(xiàn)在青少年身上，其實(shí)不然。根據(jù)最新的一項調(diào)查研究報告顯示，初中生將近20%患有便秘。那青少年便秘是如何形成的呢?我們一起來看看。

青少年便秘是如何形成的

一是由于食物過于精細(xì)，水分不足。因為青少年正處于生長發(fā)育的階段，家長總是擔(dān)心營養(yǎng)不夠，會給孩子吃一些高脂肪、高蛋白的食物。但是這樣孩子體內(nèi)食物中纖維素和水分不足，腸道受到的刺激量不足，不能引起結(jié)腸、直腸的反射性蠕動，結(jié)果食物殘渣在腸內(nèi)停留過久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困難。

二是由于青少年現(xiàn)在有學(xué)業(yè)的壓力，忙于學(xué)習(xí)，不能及時排便，積糞過久而產(chǎn)生便秘。

三是由于青少年平時不是坐著學(xué)習(xí)，就是端坐電視機(jī)或電腦前長時間一動不動，這樣一來胃腸蠕動較慢，也易于發(fā)生便秘。

現(xiàn)在大家應(yīng)該對與青少年便秘是如何形成的有了簡單的了解，現(xiàn)在我們就來看看青少年便秘如何治療。

青少年應(yīng)該堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。還要多飲水，既起到了“內(nèi)洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激了胃腸道，利于軟化糞便通大便。此外，應(yīng)積極治療便秘，選擇通便藥物，如首薈通便膠囊。

首薈通便膠囊全方由8味中藥材組成，針對性治療功能性便秘，中醫(yī)辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊(yùn)證者，癥見便秘，腹脹，口燥咽干，神疲乏力，五心煩熱，舌質(zhì)紅嫩或淡，舌苔白或白膩，脈沉細(xì)或滑數(shù)。具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，全面改善胃腸功能。

除了通便，還可以全面改善腸胃功能、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏、減肥降脂。首薈通便膠囊依據(jù)中醫(yī)藥理論，融匯臨床經(jīng)驗，選藥精當(dāng)，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本兼顧，切中病機(jī)。充分發(fā)揮藥物之間的相互作用共奏潤腸通便、渾濁排毒、養(yǎng)陰益氣功效。

以上就是關(guān)于青少年便秘是如何形成的簡單介紹，希望能對大家有所幫助。青少年可能覺得便秘不是什么大問題，但是家長應(yīng)引起注意，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，避免給身體帶來傷害。