夜尿三四次正常嗎？夜尿3-4次肯定不正常，這種情況就是臨床所謂的夜尿次數(shù)增多，一般夜尿是0-1次，偶爾增多是2次。夜尿頻率的多少從一些程度上能夠反應(yīng)身體的機(jī)能的情況，夜尿的頻率其實(shí)也和一個(gè)人的飲食情況、飲水量以及當(dāng)天的心情有密切的關(guān)系，當(dāng)一個(gè)人白天幾乎不喝水，全靠晚上睡覺前的一段時(shí)間來補(bǔ)充全天身體所需的水量，那么這一  天夜尿的頻率自然會比往常的夜尿頻率高。

夜尿三四次正常嗎？如何醫(yī)治？

1.睡前不要喝太多的水

夜尿多就要注意避免睡前喝太多的水，喝水過多自然會導(dǎo)致尿液增加，也增加上廁所的次數(shù)。晚餐過多喝湯、稀粥，習(xí)慣喝濃茶、咖啡，也會導(dǎo)致夜尿增多。

2.少吃寒涼利尿的食物

夜尿多也不適合吃寒涼利尿的食物，例如冬瓜、絲瓜、黃瓜、白菜、通心菜、白蘿卜以及香蕉、雪梨、西瓜等水果。寒涼的食物可能會讓身體更加地虛，利尿的食物也容易導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，且這些食物本身也含有較多水分。

3.采用食療的方法

夜尿多可以通過食療的方法來進(jìn)行改善。但是食療的效果比較緩慢，要長期食用才會有效果。也要根據(jù)不同的體質(zhì)情況來決定能不能吃，畢竟個(gè)人體質(zhì)有所不同。

如果是老人夜尿多，可以選擇食用一些調(diào)養(yǎng)脾腎、溫腎壯陽的食物，如山藥、黨參、核桃、羊肉等。食療還可以參照以下幾個(gè)食譜，山藥蓮子粥、豬肚五味湯、核桃炒韭菜、豬小肚湯、山藥益智五味湯。這些食物都具有補(bǔ)腎的作用。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

改善夜尿多的情況還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食清淡，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉，保持心情的放松，提高自身的體質(zhì)。

5.使用藥物治療

治療夜尿多可使用熱淋清顆粒。熱淋清顆粒是純中藥制劑，其有效成分是頭花蓼。熱淋清顆粒具有較強(qiáng)的利尿作用，能加速泌尿系致病菌和毒素排泄以及小結(jié)石排出，迅速緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。藥理實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)結(jié)果證明，威門熱淋清顆粒對常見的革蘭氏陽性、革蘭氏陰性菌有明顯的抗菌作用。

熱淋清顆粒主治清熱解毒，利尿通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)，小便黃赤，淋漓澀痛之癥，尿路感染，腎盂腎炎見上述證候者。有明顯的利尿、消炎、鎮(zhèn)痛作用;對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽性、陰性菌有優(yōu)良的抗菌作用。

熱淋清顆粒，具有的利尿作用能增加尿液流量，增加對尿道寄居細(xì)菌沖刷作用，減少感染細(xì)菌在粘膜的定植，控制感染，縮短尿路感染癥狀及體征的消失時(shí)間，提高細(xì)菌清除率，從而達(dá)到治療泌尿系感染生殖道炎癥的效果。

熱淋清顆粒擁有國家知識產(chǎn)權(quán)局授權(quán)的核心發(fā)明專利17項(xiàng)，是全國獨(dú)  家劑型產(chǎn)品、國家醫(yī)保目錄乙類產(chǎn)品、國家重大新藥創(chuàng)制專項(xiàng)支持產(chǎn)品、貴州省中藥現(xiàn)代化重點(diǎn)發(fā)展的苗藥產(chǎn)品。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對于夜尿三四次正常嗎都有了更多的了解。夜尿多有時(shí)候僅僅是生理上或心理上的一些因素導(dǎo)致的，比如喝多了水，精神上有壓力等，我們要學(xué)會判斷。對于病癥所導(dǎo)致的夜尿多，我們需要采取及時(shí)有效的治療措施，盡快擺脫困擾。