月經(jīng)有血塊如何調(diào)理

日期:2021-01-04 17:16:20

月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的,脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起,而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落,即有血塊,屬于正常的生理現(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量大,且月經(jīng)期間血塊多,就需要引起注意了。那月經(jīng)有血塊如何調(diào)理呢?我們一起來看看。

月經(jīng)有血塊如何調(diào)理?

1、飲食調(diào)理

(1)宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素c,e是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

(2)在月經(jīng)來的前3天,到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃。

2、少坐多動

長期在辦公桌前久坐不動,下身血液循環(huán)自然會受阻。即便沒什么事,也建議至少2個小時就離開座位活動活動。

3、心情調(diào)理

月經(jīng)有血塊量多注意經(jīng)期情緒不可太波動。女孩進(jìn)入青春期,開始來月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,要有個正確認(rèn)識,不必焦慮。應(yīng)與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗,母親或女性親友應(yīng)及時地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。

4、中藥調(diào)理

(1)月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),大家可以試試益母顆粒。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng)),以當(dāng)歸為臣藥(補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛),以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥,緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(jī)(痛經(jīng)),具有方精力專的特點,經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應(yīng)用10多年,安全有效。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年,基于“藥材好,藥才好”的理念,千金藥業(yè)對藥材源頭嚴(yán)格控制,實行定點采購(或定點種植),對藥材實行全過程質(zhì)量控制,建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

(2)經(jīng)血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡,屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。

通過上面文章的簡單介紹,相信大家對月經(jīng)有血塊如何調(diào)理有了簡單的了解。月經(jīng)血塊通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象,但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊,大家一定要注意哦!

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

有什么方法可以緩解二陽后咳嗽?

最近,新冠病毒又開始在部分地區(qū)流行起來,感染之后咳嗽、咳痰......紛紛出現(xiàn),小編也收到不少網(wǎng)友的留言問有什么方法可以緩解二陽后咳嗽癥狀,為

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
感染新冠止咳化痰吃什么?

感染新冠止咳化痰吃什么?

近期,多地出現(xiàn)新冠“二陽”病例,不過大家也不用感到恐慌,專家介紹本次二陽癥狀還是以咳嗽、咳痰為主,一般通過恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒纯删徑獠贿m,

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

新冠感染后期怎么化痰?試試這幾種方法

對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了,有的人不僅經(jīng)歷過一陽,最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽,在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥

呼吸健康 2023-07-11 15:03:31
再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

再次感染新冠怎么才能止咳嗽?

不管是“初陽”還是“二陽”,新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎,即使核酸轉(zhuǎn)陰,鼻塞、咽痛也都消失了,唯有咳嗽這一癥狀,遲遲不見緩解。那么,再

呼吸健康 2023-07-11 15:03:30
主站蜘蛛池模板: 无码H黄肉动漫在线观看网站| 亚洲AV无码不卡在线播放| 亚洲日韩一区二区一无码| 国产AV无码专区亚洲精品| 亚洲国产成人无码av在线播放 | 亚洲男人在线无码视频| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 无码精品尤物一区二区三区| 精品无码久久久久久久动漫| 中字无码av电影在线观看网站| 国产亚洲精品无码专区| 亚洲av永久无码精品秋霞电影秋| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 曰韩无码无遮挡A级毛片| 一本无码人妻在中文字幕免费| 少妇性饥渴无码A区免费| 97无码免费人妻超级碰碰碰碰| 久久男人Av资源网站无码软件| 久久综合一区二区无码| 精品久久久久久久无码久中文字幕 | 亚洲男人第一无码aⅴ网站| 99久久国产热无码精品免费| 一夲道无码人妻精品一区二区 | 国产成人无码av在线播放不卡| 麻豆国产精品无码视频| 亚洲av永久无码精品漫画| 中文无码AV一区二区三区| 无码人妻精品一区二| 18禁超污无遮挡无码免费网站国产 | 无码专区狠狠躁躁天天躁 | 久久精品国产亚洲AV无码娇色| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产成人无码精品久久二区三区| 人妻少妇精品无码专区动漫| 无码日本电影一区二区网站| 久久亚洲精品成人无码| 国产av永久精品无码| 无码人妻一区二区三区免费视频 | 日本爆乳j罩杯无码视频| 国产真人无码作爱免费视频| 国产成人无码一区二区在线观看 |