由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，物質(zhì)豐富，男人們的應(yīng)酬也越來(lái)越多。應(yīng)酬總是免不了喝酒、大魚大肉甚至作息紊亂，導(dǎo)致很多男人都患上了前列腺增生。這種疾病使得患者在生活和工作中受到了極大的影響，因?yàn)榍傲邢僭錾恢箷?huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿失禁等現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起功能障礙(ED)。那么怎么樣改善前列腺增生呢?

　　怎么樣改善前列腺增生?

　　一、食物療法

　　飲食療法應(yīng)注意補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽(yáng)，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無(wú)、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應(yīng)注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，夫妻生活不宜過(guò)頻等。

　　二、體育療法

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)會(huì)的血液循環(huán)。

　　首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時(shí)收小腹縮，呼氣時(shí)放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢(shì)不限，站、坐和臥位均可。

　　其次是增加會(huì)的運(yùn)動(dòng)量，例如常年練太極拳等，可改善會(huì)的血液循環(huán)，防治前列腺增生。

　　三、藥物治療

　　許多患前列腺增生的患者除了運(yùn)動(dòng)療法之外，還會(huì)配合藥物治療。

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，5型磷酸二酯酶抑制劑(PDE5i)是一種能通過(guò)抑制下尿路和海綿體的PDE5酶活性，緩解下尿路平滑肌、改善下尿路和的血液循環(huán)，從而緩解下尿路癥狀，同時(shí)改善勃起功能的藥物。

　　希愛(ài)力(他達(dá)拉非片)作為全球首個(gè)獲批的治療ED(勃起功能障礙)合并BPH(前列腺增生)的PDE5抑制劑，其半衰期長(zhǎng)達(dá)17.5小時(shí)，每日一次的治療方案可以確保提供持續(xù)穩(wěn)定的血藥濃度，且藥物耐受性良好。

　　希愛(ài)力他達(dá)拉非片的優(yōu)勢(shì)具有以下幾點(diǎn)：

　　1.原研進(jìn)口

　　2.規(guī)律服用，每日一片

　　3.持續(xù)改善BPH和ED兩種癥狀

　　4.改善患者生活質(zhì)量，提升滿意度，耐受性良好

　　5.不受高脂飲食和適度飲酒影響

　　瀏覽了上文內(nèi)容中的三種方法，相信大家對(duì)怎么樣改善前列腺增生的相關(guān)知識(shí)都有所了解了。除了使用上文中提到的三種方法之外，建議各位朋友在平時(shí)要注意自我保健，避免過(guò)度的勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，從而早日恢復(fù)健康。