維生素c可以美白淡斑嗎?

日期:2020-12-02 17:33:58

很多人都知道維生素C是人體必須的營養元素,因此一些人有每天吃維生素c含片的習慣,維生素C也有不錯的美容功效,下面一起來了解下維生素c可以美白淡斑嗎?


維生素c可以美白淡斑嗎?

維生素c可以美白淡斑嗎?

維生素c可以增加肌膚彈性,使皮膚柔嫩光滑,促進膠原蛋白合成。VC可以調節女性內分泌,有效抑制黃褐斑生成。日常補充維生素c可達到美白淡斑、美容養顏的效果。

維生素C的作用

? 減少皮膚黑色素沉著,從而減少黑斑和雀斑,使肌膚白皙。

? 促進膠原蛋白合成,增加肌膚彈性;調整紋理,收縮毛孔。

?緩解鉛、汞等重金屬對肌體的傷害;保護細胞的完整性和代謝正常進行。

? 高效抗氧化劑,抵抗自由基,延緩衰老;同時可以保護其他抗氧化劑,增加肌膚營養。

來益牌維生素C含片清新蘋果味。口感清甜溫和,糖醇,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國居民營養膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無規律/抽煙酗酒人群)均可服用。

維生素C的其他功效:

1、提高免疫力,預防感冒

促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,促進抗體形成,預防感冒。

2、預防心血管病

改善脂肪和膽的代謝,防止膽在動脈內壁沉積,預防動脈硬化。

3,預防壞血病和牙齦出血

改善鐵、鈣和葉酸的吸收,防止微血管破裂;預防貧血,促進牙齒和骨骼生長。

4、保護肝臟和防癌

緩解重金屬對人體的傷害;阻斷致癌物亞硝基化合物合成;解毒和預防癌癥。

攝取維生素C的渠道

蔬菜中,辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西紅柿等維生素C含量豐富。但由于植物組織中含有一種抗壞血酸酶,使蔬菜中的維生素C在久貯后或在過酸、過咸或溫度過高的環境都易被破壞,所以,蔬菜生吃最好,蔬菜沙拉就是不錯的選擇。推薦成年人每日攝入維生素C的量為100mg/天,如果通過飲食無法保持維生素C的正常攝入,可以選擇來益牌維生素C含片也是不錯的選擇。

以上就是關于“維生素c可以美白淡斑嗎?”的介紹,我們知道了來益牌維生素c含片有美容養顏、去皺淡斑等功能,想要美白的姐們,抓緊行動起來吧!


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